Azúcar y Carbohidratos Adictivos
5 beneficios de no comer azúcar para bajar de peso
Existen muchas maneras para bajar de peso: dietas, ejercicios, cirugías, medicamentos, etc. Pero muchas de estas funcionan de una misma manera: evitar el azúcar refinada añadida. Esta sustancia, que no aporta sino sólo calorías vacías (no tiene nutrientes ni fibra) nos hace adictos a ella y nos hace subir de peso. Por eso, queremos hablarte
30 de septiembre de 2021
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